Untuk mengatasinya, seorang yang kesusahan untuk tidur atau menanggung derita insomnia umumnya juga akan konsumsi satu obat tidur yang umum di jual di apotik. Tetapi tahukah anda?? Obat tidur yang di jual di apotik umumnya memakai bahan kimia yang begitu beresiko untuk kesehatan dalam sistem membuatnya.
Oleh karena itu, supaya badan anda tidak rasakan resikonya dari obat tidur memiliki bahan kimia, saya di sini juga akan menerangkan pada anda mengenai bagaimana caranya menyembuhkan sulit tidur dalam agama islam.
Langkah menangani kesusahan tidur seorang dalam islam sesungguhnya adalah sunnah tidur baginda rosulullah. Jadi tidur dengan mengamalkan sunnah rosulullah, jadi tidur yang anda kerjakan semakin lebih pulas serta problem sulit tidur bisa terselesaikan. Serta tersebut berikut ini sunnah tidur rosulullah yang dapat dibuktikan bisa menangani problem sulit tidur :
- Janganlah tidur sangat malam
- Hentikan kesibukan memakai gadget atau alat elektronik lainnya
- Berwudhu sebelumnya tidur
- Lalu membangun sholat taubat minimum 2 rokaat serta sholat hajat minimum 2 rokaat
- Mengibas-ngibas kasur dengan kain sejumlah 3 kali sembari bersholawat pada rosulullah
- Membaca 2 surat al baqarah, as sajdah, yasin, al waqiah, serta al mulk
- Membaca ayat kursi, surat al ikhlas 3 kali, surat al falaq 3 kali serta surat an nas 3 kali lantas gosokkan pada semua tubuh yang dapat dijangkau
- Tidur dengan pada serta tubuh menghadap ke arah kiblat
- Janganlah tidur tengkurap
- Membaca doa sebelumnya tidur
Komentar
Posting Komentar